Corsi
Esercizi in acqua, mobilitazione a corpo libero, attività con i macchinari. Prendersi cura del proprio corpo migliorando la mobilità è ancora più piacevole con i corsi di gruppo di PhysioMedica. Dal pilates all’acquaticità bimbi, i corsi in palestra e in piscina, tenuti dai fisioterapisti e professionisti specializzati di PhysioMedica, migliorano la forma fisica e regalano ore di divertimento. Scopri il calendario dei corsi e richiedi informazioni per partecipare.
Servizi e prestazioni
Normative di sicurezza
Normative di sicurezza – Covid-19
I corsi sono a numero chiuso e su prenotazione. La durata della lezione è di 50’ e si chiede di rispettare scrupolosamente l’orario. All’ingresso verrà misurata la temperatura corporea e se superiore a 37.5°C non sarà consentito l’accesso alla struttura. La mascherina è obbligatoria e dovrà essere indossata in tutte le aree comuni, compresi gli spogliatoi e all’interno della vasca (con l’esclusione dei bambini di età inferiore a 6 anni). Si dovrà mantenere sempre la distanza minima di sicurezza di almeno 1 metro. Si potrà sostare nello spogliatoio solo il tempo strettamente necessario e all’interno non si potranno consumare cibi e bevande. All’interno dello spogliatoio troverete gel igienizzante e soluzione disinfettante a disposizione di tutti gli utenti. Per il corso di Acquaticità 0-3 anni è consentito l’accesso di 1 SOLO accompagnatore che entrerà in acqua con il bimbo.
I nostri corsi
Pilates
Disciplina che rientra nell’ambito delle ginnastiche posturali e prevede esercizi che si concentrano sui muscoli più profondi del corpo che danno stabilità alla colonna, garantendo l’allineamento del corpo.
Le lezioni si possono svolgere singolarmente oppure in gruppo e queste ultime suddivise a corpo libero (Matwork) sui materassini con utilizzo di piccoli attrezzi, oppure con dei grandi attrezzi specifici per il pilates (Studio).
Corso gestanti in acqua
Attraverso il contatto con un elemento naturale come l’acqua, la donna in gravidanza può aumentare la propria coscienza corporea
Acquaticità 0-3 anni
Per scoprire il piacere del gioco in acqua con mamma e papà
Medici e professionisti
Mirella Oppedisano
Fisioterapista
Paola Cantagalli
Ostetrica