Corsi
Esercizi in acqua, mobilitazione a corpo libero, attività con i macchinari. Prendersi cura del proprio corpo migliorando la mobilità è ancora più piacevole con i corsi di gruppo di PhysioMedica. I corsi in palestra, tenuti dai fisioterapisti e professionisti specializzati di PhysioMedica, migliorano la forma fisica. Scopri il calendario dei corsi e richiedi informazioni per partecipare.
Servizi e prestazioni
Normative di sicurezza
Normative di sicurezza – Covid-19
I corsi sono a numero chiuso e su prenotazione. La durata della lezione è di 50’ e si chiede di rispettare scrupolosamente l’orario. All’ingresso verrà misurata la temperatura corporea e se superiore a 37.5°C non sarà consentito l’accesso alla struttura. La mascherina è obbligatoria e dovrà essere indossata in tutte le aree comuni, compresi gli spogliatoi e all’interno della vasca (con l’esclusione dei bambini di età inferiore a 6 anni). Si dovrà mantenere sempre la distanza minima di sicurezza di almeno 1 metro. Si potrà sostare nello spogliatoio solo il tempo strettamente necessario e all’interno non si potranno consumare cibi e bevande. All’interno dello spogliatoio troverete gel igienizzante e soluzione disinfettante a disposizione di tutti gli utenti. Per il corso di Acquaticità 0-3 anni è consentito l’accesso di 1 SOLO accompagnatore che entrerà in acqua con il bimbo.
I nostri corsi
Pilates
Disciplina che rientra nell’ambito delle ginnastiche posturali e prevede esercizi che si concentrano sui muscoli più profondi del corpo che danno stabilità alla colonna, garantendo l’allineamento del corpo.
Le lezioni si possono svolgere singolarmente oppure in gruppo e queste ultime suddivise a corpo libero (Matwork) sui materassini con utilizzo di piccoli attrezzi, oppure con dei grandi attrezzi specifici per il pilates (Studio).
