Corsi

Esercizi in acqua, mobilitazione a corpo libero, attività con i macchinari. Prendersi cura del proprio corpo migliorando la mobilità è ancora più piacevole con i corsi di gruppo di PhysioMedica. Dal pilates all’acquaticità bimbi, i corsi in palestra e in piscina, tenuti dai fisioterapisti e professionisti specializzati di PhysioMedica, migliorano la forma fisica e regalano ore di divertimento. Scopri il calendario dei corsi e richiedi informazioni per partecipare.

Servizi e prestazioni

Normative di sicurezza

Normative di sicurezza – Covid-19
I corsi sono a numero chiuso e su prenotazione. La durata della lezione è di 50’ e si chiede di rispettare scrupolosamente l’orario. All’ingresso verrà misurata la temperatura corporea e se superiore a 37.5°C non sarà consentito l’accesso alla struttura. La mascherina è obbligatoria e dovrà essere indossata in tutte le aree comuni, compresi gli spogliatoi e all’interno della vasca (con l’esclusione dei bambini di età inferiore a 6 anni). Si dovrà mantenere sempre la distanza minima di sicurezza di almeno 1 metro. Si potrà sostare nello spogliatoio solo il tempo strettamente necessario e all’interno non si potranno consumare cibi e bevande. All’interno dello spogliatoio troverete gel igienizzante e soluzione disinfettante a disposizione di tutti gli utenti. Per il corso di Acquaticità 0-3 anni è consentito l’accesso di 1 SOLO accompagnatore che entrerà in acqua con il bimbo.

I nostri corsi

Pilates

Disciplina che rientra nell’ambito delle ginnastiche posturali e prevede esercizi che si concentrano sui muscoli più profondi del corpo che danno stabilità alla colonna, garantendo l’allineamento del corpo.
Le lezioni si possono svolgere singolarmente oppure in gruppo e queste ultime suddivise a corpo libero (Matwork) sui materassini con utilizzo di piccoli attrezzi, oppure con dei grandi attrezzi specifici per il pilates (Studio).

Immagine Gestanti in acqua Physiomedica

Corso gestanti in acqua

Attraverso il contatto con un elemento naturale come l’acqua, la donna in gravidanza può aumentare la propria coscienza corporea

Immagine Corsi acquatici Physiomedica

Acquaticità 0-3 anni

Per scoprire il piacere del gioco in acqua con mamma e papà

Medici e professionisti

Foto Oppedisano Mirella Fisioterapista Physiomedica

Mirella Oppedisano

Fisioterapista

Paola Cantagalli

Ostetrica