TRAINING significa apprendimento graduale di una serie di esercizi.
AUTOGENO significa “che si genera da sé”.
Il TRAINING AUTOGENO è una tecnica finalizzata al miglioramento dell’autocontrollo e del benessere psico-fisico: una volta appreso lo si può applicare ad ogni aspetto della vita quotidiana.
Le sedute sono tenute dalla Dr.ssa BERTI SILVIA, psicologa e psicoterapeuta.
Si articolano in:
- n. 1 incontro INDIVIDUALE GRATUITO
- n. 11 incontri DI GRUPPO della durata di 90 minuti a cadenza settimanale
Per informazioni contattare la segreteria al numero 0546/622031.