Physiomedica
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Nata nel 2002, Physiomedica © rappresenta la sintesi di importanti esperienze in campo medico
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Scopri le novità:
Nordic Walking
Il Nordic Walking è una camminata naturale che prevede l'utilizzo di appositi bastoncini che consentono di coinvolgere la muscolatura della parte superiore del corpo consentendo così un maggior dispendio energetico rispetto alla normale camminata
PancaFit
Il Metodo Pancafit consiste in un allungamento muscolare eseguito su un'apposita panca con lo scopo di migliorare la postura, liberare il corpo da tensioni, dolori e rigidità, migliorare la circolazione venosa e linfatica e favorire il rilassamento psico-fisico attraverso la respirazione e l'azione sul diaframma. L'allungamento così ottenuto è più duraturo rispetto agli esercizi di stretching segmentari permettendo così di incrementare le prestazioni sportive nelle varie discipline.
Programmi di dimagrimento abbinati all'attivita fisica:

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